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गर्मियों में सिर्फ तांबे के बर्तन का पानी पीजिए…इसमें छुपा है गंभीर बीमारियों का इलाज

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प्रकृति का नियम है मौसम बदलते है, सर्दी चली गई अब गर्मी शुरु हो चुकी है तो वही जून का महीना काफी गर्मा महीना माना जाता है। देश भर में गर्मी कहर ढह रही है। गर्मी से लोग बेहाल है। गर्मी से सबसे ज्यादा हमारे शरीर के तापमान पर असर दिखाई देता है जिससे हमारे शरीर से पानी के बहुत अधिक पसीना निकलता है शरीर में पानी का अनुपात बनाए रखने के लिए हमे खूब पानी पीना चाहिए। हमारे शरीर को प्रतिदिन कम से कम 7 से 8 लिटर तो पानी अवश्य ही पीना चाहिए। कहते है कि तांबे के बर्तन पानी रख कर पीने से शरीर के लिए ये फायदेमंद रहता है और ये हमारे शरीर के लिए  हेल्दी माना जाता है। हाल ही में आई स्टडी में ये पाया गया है कि तांबे के बर्तन का पानी आपको लू से तो बचाता ही है, साथ ही गर्मियों से जुड़ी कई प्रॉब्लम्स से भी सुरक्षित रखता है। ये आपके डाइजेस्टिव सिस्टम को स्ट्रॉन्ग करता है यही नहीं ये आपको कैंसर के जोखिम से भी बचाता है। ये भी पढ़े- इधर भयंकर गर्मी से जल रहा है देश..इधर इन 5 शहरों में रजाई ओढ़कर सो रहे हैं लोग

तांबे का बर्तन के फायदें
तांबे का बर्तन का पानी डायरिया, पीलिया, डिसेंट्री से बचाता है।
तांबे का बर्तन में रोजाना पानी पीने से पेट दर्द, गैस, ऐसिडिटी
और कब्ज जैसी परेशानियों से निजात मिलती है। सकती है।
तांबे का बर्तन का पानी लीवर और किडनी को स्वस्थ रखता है।
तांबे में ऐंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं
जो शरीर में दर्द, ऐंठन और सूजन की समस्या नहीं होने देते।
ऑर्थराइटिस की समस्या से निपटने में भी तांबे का पानी फायदेमंद होता है।
अनीमिया की समस्या में भी तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से लाभ मिलता है।
तांबे के बर्तन का पानी फोड़े, फुंसी, मुंहासे और त्वचा संबंधी अन्य रोगों को पनपने नहीं देता।
जिससे आपकी स्किन क्लीन, ग्लोइंग और शाइनिंग करती है।
तांबे के बर्तन का पानी हमारे शरीर की अतिरिक्त चर्बी के साथ-साथ हमारे वजन को नियंत्रित करने में भी मददगार होता है।
तांबे को एक ऐसे धातु के रूप में जाना जाता है जिसकी अल्प मात्रा शरीर में संपन्न होनेवाली क्रियाओं के लिए आवश्यक होती है।
तांबे को ऐंटीमाइक्रोबीयल और ऐंटीवायरल गुणों के कारण जल्द ही घावों को भरने वाला भी माना जाता है।

सावधानियां
1.तांबे के बर्तन में रखा पानी पीना लाभदायक तो है लेकिन इसमें कुछ सावधानियां भी रखनी चाहिए। तांबे के बर्तन से पीए गए पानी के तत्काल बाद कम से कम आधा घंटे तक दूध या चाय आदि नहीं पीना चाहिए।
2.पानी बैठकर पीना चाहिए, खड़े-खड़े ना पीएं।
3.पानी पीकर थोड़ी देर टहलें। इसके बाद ही कुछ और खाएं या पीएं।
4.कुछ संवेदनशील परिस्थितियों जैसे मतली, उल्टीक, सिरदर्द और दस्तज जैसे स्थितियों में इसका उपयोग करने से बचें। ये भी पढ़े- गर्मी से जूझ रहे लोगों के लिए अच्छी खबर है झमाझम बारिश आने वाली है  

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